Vores nyheder

Følg alle de seneste nyheder og tiltag her på siden. Du kan også like vores Facebook side så du får alle de seneste nyheder direkte i dit feed.

 

Du kan også følge vores Instagram side.

Vores nye præsentationsfilm

Veninde træning med coach

Vil i/du i super form???
Vil du selv bestemme hvornår du vil træne og med hvem?
Vil du have det sjovt imens du træner??

Så kunne veninde træning med coach være oplagt til dig og dine veninder!

Coach laver program til jer og er klar når i ankommer.
I bestemmer selv tidspunkt for træning og i må være op til 4 deltagere.

  • 5 x veninde træning (2-4 personer) 2.800 DKK
  • 10 x veninde træning (2-4 personer) 5.500 DKK

Kontakt coach Anita Skeby for yderligere info - Brug kontaktformularen du finder i menuen.

Først til mølle - begrænset antal pladser!


Stå stærkt i dig selv og i din krop med Flow forløb med Selma

Mindful BodyFlow forløb – til dig, der har et ønske om:
– At få det godt i, og med, din krop?
– At stå stærkt i dig selv fysisk og mentalt?
– At slippe stress, bekymringer og tankemylder?
– At få en bedre søvn?

Se mere om BodyFlow forløbet under fanen "om Farmen" og underpunkt - Instruktører.

Dans

Pr. gang 50 DKK

Dans hver torsdag fra 1700 til 1800 med DGI-landstræner og danser Selma Kjærbo Hansen.

Selma tilbyder dans i mange forskellige stilarter, f.eks. Jive, Cha Cha, Latin mm.

Det er ikke vigtigt hvordan du danser, det handler om at have det sjovt samtidig med, at du får et effektivt træningspas.


Funktionel træning med Nick

Pris pr gang 30 DKK

Nick Toxvig er uddannet fysisk træner ved militæret og har mere end 20 års erfaring med fysik træning.

Nick kører funktionel træning hold hver mandag fra 1830-1930.

Alle kan deltage.


Crossfit træning med Max

Pris pr gang 30 DKK

Max Nielsen er uddannet Crossfit Level 1 og har flere år erfaring som instruktør.

Max kører Crossfit træning hold hver Torsdag fra 1930-2030.

Alle kan deltage.

Facebookside feed

Er du blevet inspireret?
- Eller trænger du til at blive det

Har du brug for at blive rusket op i? Så er du kommet til det rette sted!

Ring gerne og hør hvilke muligheder vi har for dig.