Fitness & Træningsforløb

Vi har fitness og træning for alle aldre og størrelser. Vi har et miljø der motiverer og belønner, og farmen er et sted hvor man har lyst til at komme igen.

Coaching & Mindset

Vi arbejder intenst med dit mindset og sætter dig i stand til selv at være herre over de udfordringer du står med. Læs mere om vores caoching forløb vha. linket her.

Meget god!
★★★★★

5,0 ★
5,0 ud af 5 stjerner
28 anmeldelser

Læs gerne flere anmeldelser fra vores tilfredse kunder.

Lisbeth R. Hansen
★★★★★ - 5 stjerner

Jeg blev en del af Anitas træningsunivers, for omkring 1 år siden. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv. Man bliver mødt med så meget positiv energi, hver gang...

Henriette Harders
★★★★★ - 5 stjerner

Fuldstændig fantastisk coach, med det bedste og mest smittende humør. Hun er mega motiverne og forstår altid at gøre træningen mega hård og sjov. Anita brænder virkelig for det...

Regina Sørensen
★★★★★ - 5 stjerner

Gør dig selv den tjeneste og prøv en af de mange forskellige træninger på farmen. Kom og bliv smittet af den gode stemning og mærk et fantastisk engagement som Coach Anita...

Træning, coaching & fitness

Jeg er uddannet socialrådgiver, mindfulness instruktør, assertionscoach og personlig træner, og min mand Nils er uddannet skibselektriker og maskiningeniør. Vi er begge 55 år gammel.

Vi har i mange år arbejdet med at hjælpe mennesker til at finde det fulde potentiale frem i deres eget liv, fysisk og psykisk.

Vi tilbyder personlig træning og coachingsessions, både til enkelt personer og grupper. Sammen finder vi ud af hvilke metoder der virker for dig. Vi benytter meditative øvelser, mindfullness, Yoga og fysiske øvelser og sammen lægger vi en holdbar plan for DIG...Kontakt os for en uformel snak.

Bootcamp

Bootcamp er for dig der ønsker et forløb på f.eks. 6 eller 8 ugers intens træning i et fællesskab med andre. Et forløb hvor du har lyst til at møde op og yde dit bedste.

Coachingforløb & Mindset

Deltag i et coachingforløb hvor vi sammen arbejder på dit mindset. Hos os finder du den nødvendige støtte og hjælp til at finde styrken og troen på dig selv.

Mindfulness & Meditation

Mindfulness er på en gang både en metode, og en livsanskuelse og handler i høj grad om accept af en selv, herunder ens egne tanker, følelser og oplevelser.

Træning på farmen

Et trænings fællesskab hvor vi træner mange forskellige hold OG når vejret tillader det, træner vi i naturen. Det koster 30 kr. pr. gang og der er ingen binding.

30

År med træning, coaching,
fitness og bootcamps.

Kontakt os og hør hvad vi kan gøre for dig

Vi hjælper med at finde ud af hvilket forløb der passer til dig. Så giv et kald på tlf. 23 33 62 98, email anita.skeby@gmail.com eller send en besked via vores kontaktform.

Er du blevet inspireret?
- Eller trænger du til at blive det

Har du brug for at blive rusket op i? Så er du kommet til det rette sted!

Ring gerne og hør hvilke muligheder vi har for dig.