Velkommen

Mit navn er Anita Skeby. Jeg er uddannet certificeret personlig træner, fitness instruktør mindfulness instruktør, assertionscoach og socialrådgiver
... Jeg er 55 år gammel.

  • Med mine metoder hjælper jeg DIG med at du taber dig på den rigtige måde.
  • Du får boostet dit energi niveau og får dermed øget overskud.
  • Du lærer at fastholde dit vægttab uden at gå på kompromis med livskvaliteten.

Du er velkommen hos mig!

Udtalelse fra Facebook

Er nogen i tvivl om, hvad “træning på farmen” kan, så prøv og hør her;
Jeg har, for år tilbage, trænet virkelig meget, træning var en livstil for mig. Da jeg begyndte at træne på konkurrenceplan, gik det lidt galt for mig - altså diæt på diæt osv. På daværende tidspunkt havde jeg nok allerede i flere år haft en spiseforstyrrelse, som jeg ikke selv havde erkendt. Den eskalere så på et tidspunkt virkelig sindsygt, og det blev et laaaangt og hårdt sygdomsforløb...
Da jeg kom nogenlunde helskindet ud på den anden side, manglede der jo noget i mit liv, TRÆNING!!!
Jeg har forsøgt ret mange gange derefter, at få træning intregreret i min hverdag, men med meget lidt held! Jeg havde bare brug for en coach, som forstod MIG og det forløb, jeg havde været igennem. Det lykkedes bare rigtig dårligt, og i takt med, at jeg fik den ene fiasko efter den anden, mistede jeg også troen på, at jeg stadig kunne noget med TRÆNING.
Jeg blev usund, ude af form og mistede min muskelmasse.... for et par år siden, blev jeg ved tilfældighed sat i forbindelse med Anita Rahbek Skeby, og jeg forsøgte at køre et online forløb med hende. Jeg var imidlertid ikke rigtig klar, efter alle de nederlag jeg havde haft trænings-wise....
Jeg besluttede dog, at give mit ønske om træning og en sund livsstil, en sidste chance, da jeg så Anita havde startet TRÆNING PÅ FARMEN.
Jeg var top motiveret, men det tog mig 1-2 uger, at få det “ind under huden”, MEEEN med Anitas ægte interesse for den enkeltes situation, ønsker og forventning til, at ændre på ens livsstil, kan jeg, uden at lyve, sige, at det var NEMT, at komme “tilbage på sporet”!
Jeg har 100% tillid til Anita, og med den ånd farmen bliver kørt i, har det, ÆRLIGT, været piece of cake, at vende tilbage !
Jeg startede som en pæn blød, mindre overvægtig person på farmen, men efter kun ca 1 mdr er der sket en masse; jeg har lavet fedt om til muskler, fået en MASSE ny energi, og en større glæde for livet og mig selv!
Farmen er som en lille famile, hvor vi er søde ved hinanden, vi interessere os for hinanden og er trygge i hinandens selskab... farmen er blevet et MUST for mig - og til ALLE , som tøver med, at gøre noget ved det, vi jo godt ved ikke er så sundt for os, vil jeg sige og opfordre alle til, KOM PÅ FARMEN, det er et fantastisk alternativ til spejle, dyrt træningstøj og “jeg har nok i mig selv” typer..
Hvis du drømmer om et sted, hvor du har lov til at være DIG, brug for en ægte og max kompetent coach, så tag til træning på “FARMEN” jeg kan ikke ønske et bedre sted!🙏🏼🌟❤️

Personlig træning, coaching & fitness

Jeg er uddannet socialrådgiver, mindfulness instruktør, assertionscoach og personlig træner... Jeg er 54 år gammel.

Jeg har i mange år arbejdet med at hjælpe mennesker til at finde det fulde potentiale frem i deres eget liv, fysisk, psykisk og mentalt.

Jeg tilbyder personlig træning og coachingsessions, både til enkelt personer og grupper. Sammen finder vi ud af hvilke metoder der virker for dig. Jeg benytter meditative øvelser, mindfullness, Yoga og fysiske øvelser og sammen lægger vi en holdbar plan for DIG...Kontakt mig for en uformel snak.

Kontakt mig

Bootcamp

Bootcamp er for dig der ønsker et forløb på f.eks. 4-8 eller 12 ugers intens træning i et fællesskab med andre. 

Personlig træning- & coachingforløb

Jeg arbejder i en kombination af fysisk og psykisk ”mindset”.

Virksomheds træning & coaching

Trænings- og coachingforløb tilpasset til jeres krav og ønsker.

Træning på farmen

Et trænings fællesskab hvor vi træner mange forskellige hold OG når vejret tillader det, træner vi i naturen. Det koster 25 kr. pr. gang og der er ingen binding.

30

År med træning, coaching,
fitness og bootcamps.

Kontakt os og hør hvad vi kan gøre for dig

Vi hjælper med at finde ud af hvilket forløb der passer til dig. Så giv et kald på tlf. 23 33 62 98, email anita.skeby@gmail.com eller send en besked via vores kontaktform.

Kontakt os og hør mere

Personlig forventningssamtale

Få en personlig forventningssamtale så du er sikker på at få fuldt udbytte af din tid og penge.

Er du blevet inspireret?
- Eller trænger du til at blive det

Har du brug for at blive rusket op i? Så er du kommet til det rette sted!

Ring gerne og hør hvilke muligheder vi har for dig.

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.